Ambrosius本身是油性膚質，大約從高中開始就被痘痘困擾。其間不管是用什麼樣的名牌保養品、看哪位皮膚科名醫，總是無法揮去「爛柱子」的陰影，頂多用藥後皮膚狀況好一陣子，停止用藥後卻又復發！
相信有很多人跟我一樣，我在這裡分享我的成功經驗～～
先來介紹我原本的膚質：
痘痘年齡：10年
膚質：油性，T字部位出油狀況嚴重
痘痘類型：暗瘡（紅腫但擠不出濃的類型）、濃瘡、粉刺（黑、白頭）
季節狀況：夏季洗完臉30分鐘便開始出油。冬季洗完臉肌膚相當乾燥，2小時候開始出油。
痘痘集中位置：下巴。也曾經往上蔓延到全臉。
經過多年悲壯的抗痘過程，我發現了幾個可以有效抑制的原則：
1.保濕和控油一樣重要：單單只是洗去油脂或用控油的產品是沒有多大功效的。因為只要皮膚缺水，皮脂腺就會分泌油脂來取代缺乏的水分，因此臉越乾，就會越油。
2.內外均衡：痘痘產生的原因有很多，有因為清潔不足所造成的；也有因為體內失調所造成。
3.碰不得：很多長痘痘的人，手都很賤，喜歡去摳、去擠。但是以我的經驗，我擠一顆，就會再冒出兩顆，越擠、越摸，就越嚴重，臉上的細菌就越多。
如果你跟我一樣已經對這張臉失望了，或許你還可以多試一次我的方法，以下是我的心得：
1.每天用洗面乳洗兩次臉（早、晚），其他時間如果臉太油，只用清水洗一下。
2.洗完臉一定要在臉上的水分乾掉前，擦保濕產品。
3.盡可能不用手摸臉，如果臉癢或感覺很油，請使用面紙或吸油面紙。
4.不吃刺激性的東西、別太晚睡（老生常談）。
5.有時間可以敷一下保濕面膜，我推薦玫瑰面膜、Q10面膜。
我便是靠以上方法讓自己的臉復原九成以上的。當然，這樣的結論各位一定不滿意，下一篇開始我會介紹我所使用的清潔與保養用品。
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